GUILD(ギルド)

GUILD(ギルド)の画像
元楽天イーグルスのトレーナーが直接サポートしてくれるセミパーソナルジム。

確かな実績
現役プロアスリートも利用

リハビリ改善も可能
体の使い方が学べる

最先端トレーニング
最新医学に基づいている

低価格・高クオリティ
個別プログラムを提供

「GUILD(ギルド)」は、トレーナー1名が複数の顧客を直接指導するセミパーソナルトレーニングのスタイルで、それぞれに合った個別プログラムを提供してくれるセミパーソナルジムです。トレーナーは豊富な知識と経験をもっているため、どんな要望にも柔軟に対応してくれます。

また、完全予約制でトレーニングが行われており、他の利用者との密接や混雑を防止できるので安心です。今回はそんなギルドの魅力を詳しくご紹介します。

GUILD(ギルド)の特徴①目的に合ったトレーニング

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ギルドでは、元楽天イーグルスのトレーナーがレジスタンストレーニングや体幹トレーニング、柔軟性トレーニングなど、それぞれの目的に合ったトレーニングを提供してくれるので、短期間で自身の目的を達成することが可能です。

レジスタンストレーニングでは、ベンチプレスやスクワット、デッドリフトなどのフリーウエイト系のトレーニングを中心に、基礎体力づくりからパワーアップまでが行われます。

フリーウエイト系のトレーニングはマシンのような一定の動きではないため、大きな可動域を使ってさまざまな刺激を与えられるうえ、フォームを意識することで体の使い方も同時に学べます。

そして体幹トレーニングは、1人ではなかなか続かないきついトレーニングですが、その分体には非常に効果的です。1人では続かない方でも、豊富な知識と経験をもったトレーナーがサポートしてくれるギルドであれば、マシンではできない効果的な体幹トレーニングを妥協することなく続けられます。

また、体幹だけでなく体の柔軟性も人間にとって非常に大切であり、柔軟性を高めるトレーニングは怪我予防やパフォーマンスアップに効果的です。ギルドの柔軟性トレーニングでは、通常の静的なストレッチからホグレルマシンを使った動的ストレッチまで行えるので、より効率的に柔軟性を高められます。

ギルドは確かな知識に基づき、それぞれの目的に合わせたトレーニングを提供してくれるため、指導してもらう際は運動する目的や目指したい理想の体をトレーナーにしっかり伝えましょう。

パフォーマンスアップ

元楽天イーグルスのトレーナーが直接指導し、現役のプロアスリートも訪れる確かな実績をもっているギルドは、競技に関係なくスポーツのパフォーマンスアップ・レベルアップを全力でサポートしてくれます。

普段からスポーツをしている方の中には「とにかく上手になりたい」「ライバルに勝ちたい」「生涯現役のプレイヤーでいたい」など、さまざまな思いを抱えている方がいるかと思いますが、ギルドに通えばその思いを叶えることが可能です。

ギルドはプロアスリートだけでなく、小学生から一般の方まで、年齢を問わず希望に合ったパフォーマンスアップメニューを提供しています。これまでの利用者の中には、通い始めて1ヶ月で球速が5km/hアップした方や、ゴルフのスコアが安定した方、試合でスタミナが最後まで保てるようになった方など、成果を得られた方が数多く存在していることから、トレーニングの質の高さがうかがえるでしょう。

また、スポーツのパフォーマンスアップは競技によって必要な能力が異なりますが、ギルドではスピードやパワーを向上させるためのプライオメトリクスやアジリティを積極的に取り入れています。

とくにパワーの向上に関しては、レジスタンストレーニングの速度を計測できるPUSHという機器を使用してVBT(扱う重りの挙上速度を基に負荷を設定するウエイトトレーニング方法)が行われているため、より少ないトレーニングで大きな効果を得ることが可能です。

パワーは速度×力なので、ただ単に重い重量を挙げるだけではなく速度が重要であり、これを計測しながらトレーニングすることによって効率的にパワーを鍛えられます。

ギルドではスピードやパワーを向上させるトレーニングが積極的に取り入れられていますが、野球やゴルフなどは動作改善や身体連動性が非常に重要であることから、競技によっては随時身体操作系のトレーニングが行われているのも特徴です。

リハビリ&ケア

ギルドは最新医学に基づく最先端のトレーニングを駆使し、怪我やリハビリで困っている方を全力でサポートしてくれます。自重やキネシスを中心に安全で効果的なトレーニングが取り入れられているので、正しい知識がないままリハビリを続けるよりも、短い期間でスポーツに復帰することが可能です。

さらに、ギルドでは医療系国家資格取得者が対応してくれるため、怪我をしている方や持病がある方でも安心してトレーニングに励めます。これまでには、長引いていた捻挫がすぐによくなった方や野球肘の再発予防ができた方、手術後の膝のリハビリですぐに復帰できた方などが存在しており、その実績は確かなものです。

また、プロの現場で磨いたケア技術を活かし、必要に応じて体をケアしてくれるので、体のどこかしらに不調を抱えている方は遠慮せず相談することをおすすめします。

GUILD(ギルド)の特徴②明確な料金設定

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ジムによっては通う回数で細かくプランが分けられている場合もありますが、ギルドでは通い放題のプランが1つ用意されているので、入会時にどのプランを選ぶか迷う必要がありません。

さらに、明確にオプション一つひとつの料金が決められているため安心です。通い放題プランの料金としては、一般が月額9,800円(税込)、学生・シニア(65歳)が月額5,500円(税込)となっています。

そしてオプションは、投球指導・動作解析・パーソナル1回がそれぞれ2,200円(税込)、集中コースが5,000円(税込)で利用可能ですが、インドアサイクリングのみ料金が記載されていないので問い合わせが必要です。

また、スポーツマッサージは30分が4,400円(税込)、60分が8,800円(税込)となっており、カウンセリング料は初回及び再入会時が5,500円(税込)、会員になった後は2,200円(税込)となっています。

通い放題プランへ入会した後でもスポーツマッサージやカウンセリングを受けたくなったり、オプションを利用したくなった場合は、別途料金を支払うことで気軽に利用することが可能です。

まずは問い合わせてみよう!

ギルドは、トレーナー1名が複数の顧客を直接指導するセミパーソナルトレーニングのスタイルで、それぞれに合った個別プログラムを提供してくれるセミパーソナルジムです。

元楽天イーグルスのトレーナーが、競技に関係なくスポーツのパフォーマンスアップ・レベルアップを全力でサポートしてくれます。また、プロの現場で磨いた技術を駆使し、怪我やリハビリで困っている方にもそれぞれに適した効果的なトレーニングを提供してくれるので、より短期間でスポーツに復帰することが可能です。

そんなギルドが気になったら、まずは気軽に公式サイトから問い合わせてみましょう。

GUILD(ギルド)に寄せられた口コミ・評判

masaji kawamura

セミパーソナルで元プロ野球トレーナーの指導を直接受けられます。
そしてオープン間もない今ならほぼパーソナル状態です。
パーソナルジムより安く、格安ジムよりじっくりトレーニングできます。

引用元:https://www.google.com/

GUILD(ギルド)では、セミパーソナルトレーニングというスタイルがとられています。セミパーソナルトレーニングとは、トレーナー1名に対して複数名の顧客に直接指導するスタイルのことです。完全な1対1ではありませんが、少人数で行うためトレーナーから直接、丁寧に指導が受けられます。

また元楽天イーグルストレーナーから直接サポートを受けられます。最先端トレーニングなどの特徴を持つスポーツジムとなっており、特にスポーツでのパフォーマンスを上げたい方におすすめのパーソナルジムだと言えるでしょう。

やまだいちろう

いつも楽しくコミュニケーションを取りながらトレーニングの指導をいただいています。
直接指導を受けられるので、筋トレ経験がなくても怪我の心配がなく効率的に鍛えることができます。
週2回、1回1時間のトレーニングを2ヶ月続けたら、初めは20kgのベンチプレスを出来なかったのが、40kg10回2セット出来るようになりました。
電話やLINEで気軽に予約が取れて、都合に合わせてトレーニングが出来ます。
同じ時間帯に一緒になるお客さんの人数は少ないので、感染症も比較的安心してトレーニングできると思います。
施設も綺麗で、トレーナーも親切な方なので大変満足していて、感謝しています。
ウォーターサーバーもあるので荷物も靴のみで済みます。
学生は月額5500円でセミパーソナルなので、とても満足感が高いと思います。
トレーニング後に次の予定を決めることが多いので、3日坊主にならず長続きしています。

引用元:https://www.google.com/

GUILD(ギルド)では、スポーツでのパフォーマンスUPのために、効率的にパワーを鍛えることができるようになっています。投稿者の方は2か月のトレーニングで、持ち上げられるウェイトが倍になっています! 学生から一般の方まで、より本格的に筋肉をつけたい方や、スポーツで活躍したいと考えている人には特におすすめできるパーソナルジムです。
特徴
・元楽天イーグルスのトレーナーが直接サポート。
・けがや持病がある人でも安心してトレーニングできるケア技術
料金例
■一般
月額9,800円 通い放題
■学生・シニア(65歳)
月額5,500円 通い放題
など
問い合わせ
電話、問い合わせフォーム
TEL:029-857-1130
店舗情報
つくば流星台スポーツジム &リハビリテーション GUILD
〒305-0008 茨城県つくば市流星台26-4
トレーニングプログラム
・スポーツパフォーマンスアップ
・リハビリ&ケア
・ボディメイク
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