personal training studio T BOXの口コミや評判

personal training studio T BOX
住所：茨城県つくば市吾妻1-15-1大成ビル筑波司法会館103号室
TEL：070-1459-1613

つくば市でパーソナルトレーニングを受けたいと考えている人に今回の記事はおすすめです。personal training studio T BOXは、現役アスリートとしても活躍しているトレーナーが顧客をサポートしています。トレーナーとして独立開業する前に、関東ナンバー1の称号を手に入れたトレーナーなので、安心してサービスを利用できます。

完全個室でマンツーマントレーニング

トレーナーは国内のメソッドだけではなく海外のメソッドも取り入れて顧客をサポートしています。フィットネス先進国のイギリスをはじめ、世界中のフィットネス大国の視察を経験しているので安心感があります。

完全個室でマンツーマン指導が受けられる

トレーニングの様子を誰かに見られることはないので、思いっきり体を鍛えられます。一般的なフィットネスジムのように、自分以外の利用者に気を遣う必要がありません。

最強の伴走者として顧客をサポート

トレーナーは海外留学などを経験して、国内のメソッドだけではなく海外のメソッドも取り入れて指導できます。とくに、2020年にイギリスのロンドンに視察した経験があるので、ダイエット指導のみならず健康に特化した指導も可能です。

イギリスのフィットネス人口はおよそ15％です。日本のフィットネス人口はおよそ4％なので、日本とイギリスでは大きな差が生じています。その理由は、イギリスのフィットネスの目的は健康を維持するためだからです。トレーナーはそのような環境を自分の目で実際に確認しているので、手厚いサポートが可能です。

現役アスリートがトレーナーを務める

トレーナー歴10年、自身も現役アスリートとして日々自分をストイックに追い込んでいるトレーナーの指導を受けられます。現役アスリートとして自分で追い込めるトレーナーの指導を受けることで、顧客は納得してトレーニングに打ち込めます。

また、独立開業前には関東ナンバー1のトレーナーとして実力を発揮していた経験もあるので、確実に結果を残したい人はサービスを利用しましょう。

メンタル面もサポート

ダイエット指導では、顧客の多くはすぐに結果を求めます。しかし、トレーナーは安全に体重を減らして、人間のホメオスタシス機能を活用しながら体脂肪量の減少を指導するケースがほとんどです。そのため、顧客が求めている理想と指導する側の供給にギャップが生じる可能性があります。

また、これまでの堕落した生活から規則正しい生活に改めるときに妥協してしまうときや、マンネリ気味になってしまうときがあるでしょう。あるいはトレーニングに対するモチベーションを保ちにくくなることもあるでしょう。そのようなときに、タイミングを逃すことなくトレーナーがサポートするので安心です。

若手アスリートも通うジム

将来を有望視されている若手アスリートもジムに通っています。実は、ダイエット指導よりもアスリートのフィジカル強化や、傷害予防のトレーニング指導のほうが難易度は高めです。

ダイエット指導は、摂取カロリーと消費カロリーのプラスマイナスを計算すると大抵の場合はうまくいきますが、アスリートのフィジカル強化や傷害予防は、競技の特性を理解することに加え、人間の機能解剖や運動生理学などの専門的な知識を活かした指導が求められているからです。そのため、アスリートの指導に携わっているジムのレベルは高いととらえて問題ないでしょう。

全プラン食事指導付き！

過去の食事の積み重ねが、現在の体型となって表れています。ダイエット目的の人は食事の改善が必要です。

食生活の習慣を変えるサポート付き

自分がこれまで何となく口にしていた食事の見直しもできます。食事は食習慣といわれるように、人間は生まれてから現在まで食事をとらずに生きることは不可能です。そのため、知らず知らずのうちに食事が習慣化されていますが、改めたほうがよい習慣が身についている人もいます。

たかが1回の食事でも、されど1回の食事です。積み重ねた結果が現在の体型や体調となって表れているので、現在の自分の状態に満足していない人は体験から始めてみましょう。

女性にもやさしい通いやすい環境

男性のトレーナーでも、これまで女性の顧客をサポートしてきた経験があるので、安心してサービスを利用してください。

女性に優しい環境作り

男性のトレーナーが女性の顧客を指導することに対して、抵抗感がある人は安心してください。これまでもトレーナーは、アスリートの女性顧客のサポートを経験しているので問題ありません。

また、最近のパーソナルジムでは、女性のトレーナーが男性の顧客を指導するケースもあります。決して珍しくありません。女性特有の心と体のつらさを抱えている顧客もサポートできるので、現在抱えている悩みを解消しましょう。

まとめ

女性アスリートも通うジムなので、設備は充実しています。また、女性目線で適切にサポートしてくれるところも魅力です。これまでの実績に甘んじることなく、現在もストイックに自分を追い込んでいるトレーナーから指導を受けることで、トレーニングと向き合う姿勢にも変化が生まれるでしょう。

トレーニングを通じて心も体も強くなりたいと考えている人や、現役アスリートとして競技力の向上を目指している人は、体験から始めてみることをおすすめします。