フィットネススタジオD-BOXの口コミや評判

公開日:2023/01/15   最終更新日:2023/03/24

フィットネススタジオD-BOXの画像フィットネススタジオD-BOX
住所:〒305-0818 茨城県つくば市学園南2−2−7  レーベンつくば研究学園101
TEL:029-869-5577
つくばエクスプレス線研究学園駅から徒歩45秒の駅からすぐの立地で、個々の要望に合わせたパーソナルレッスンのコースと、オンラインレッスンの豊富なコースが特徴的です。年間200名以上の指導実績のある資格保有トレーナーが在籍している、フィットネススタジオD-BOXはどんなフィットネススタジオなのかをご紹介します。

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短期集中コースや集中コースなどのパーソナルレッスンを用意

D-BOXのパーソナルレッスンは4種類です。短期集中ダイエットMO.YA.SUプログラム、部分痩せコースBeauty plusプログラム、男の筋トレコースTANRENプログラム、Benchpress100プログラムがあります。

その中でも、短期集中ダイエットに特化したMO.YA.SUプログラムと部分やせに特化したBeauty plusプログラムについて、ここでは見ていきましょう。

MO.YA.SUプログラム

D-BOXの中でも人気の高いコースです。とにかく体重や体脂肪を減らし、乱れた食習慣を正しく改善したいといったニーズに答え、プログラム終了後にも痩せた状態をキープできるようにオリジナルの食事管理方法を活用しています。

具体的には、最初に無料カウンセリングを行い、現状の不安を解消してからトレーニングをスタートします。

カウンセリング時には、どのくらい体重を落としていきたいのか、無理のないスケジュールを組んで、どのようなメニューを行っていくのかを、専門のトレーナーがヒアリングをもとに個々人に合ったトレーニングメニューを組み立てていきます。

一人では迷ってしまうトレーニングメニューも、トレーナーのサポートがあるので、安全で効果的に行えます。食事管理については、カロリー計算を行わない指導方法を取り入れています。

食事記録用のLINEアカウントを作り、トレーニング中は日々の食事を写真で記録します。送信後はトレーナーからのフィードバックをもとに、食事コントロールをストレスなく習慣にすることが可能です。プログラムが終了したのちも、食事記録を振り返られます。

Beauty plusプログラム

気になる部分を集中ケアです。部分やせに集中特化したコースです。美脚、美くびれ、美背中、美尻から選択できます。

1回のレッスンが45分と通常レッスンよりも短くても部位を限定してトレーニングするので、運動が苦手な方や体力低下が気になる方でも安心して効果的にトレーニングを進められます。

また、体が凝り固まっていると、気になる部分の脂肪燃焼も効率的に行えません。ストレッチでほぐす時間も大切にして、トレーニングで引き締める効果だけではなく、疲労回復やリラクゼーション効果も体感できます。

D-BOXの利用料金

ここでは利用料金について見ていきましょう。

短期集中ダイエットMO.YA.SUプログラム

各コース食事指導、オンラインサポート(2か月間コースは4回、3か月間コースは6回)、LINE食事管理つきです。
・2か月間コース(60分レッスン×16回)19万8,000円(税込)、分割4万9,500円(税込)×4回払い可能です。
・3か月間コース(60分レッスン×24回)27万5,000円(税込)、分割6万8,750円(税込)×4回払い可能です。

MO.YA.SUプログラム終了後、継続希望者対象アフタープラン

・アフタープラン45
45分レッスン×全4回2万2,000円(税込)
45分レッスン×全8回3万5,200円(税込)
・アフタープラン60
60分レッスン×全4回2万6,400円(税込)
60分レッスン×全8回4万4,000円(税込)

部分やせ集中コースBeautyPlusプログラム

来店ペースやトレーナーからのアドバイスを参考に、チケットを購入するシステムです。
・2か月間有効。45分×5回チケット2万7,500円(税込)
・3か月間有効。45分×10回チケット4万9,500円(税込)
・6か月間有効。45分×20回チケット8万8,000円(税込)
・30分カウンセリング無料

パーソナルレッスン料金プラン

パーソナルレッスンの基本プランです。
・初期登録料5,500円(税込)
・45分レッスン5,500円(税込)
・60分レッスン6,600円(税込)
・60分レッスン×5回チケット3万250円(税込)
・60分レッスン×10回チケット5万5,000円(税込)
・30分体験レッスン2,750円(税込)
・30分カウンセリング無料

セミパーソナルレッスン料金プラン

複数名でのレッスンにも対応可能です。
・初期登録料5,500円(税込)
・60分2名レッスン7,700円(税込)
・60分3名以上レッスン7,700円(税込)+1名追加ごとに1,650円(税込)
・2か月有効。60分2名レッスン×5回チケット3万5,750円(税込)
・3か月有効。60分2名レッスン×10回チケット6万6,000円(税込)
・30分体験レッスン1名2,750円(税込)
・30分カウンセリング無料

無料のオンラインダイエットレッスンも定期開催

毎週土曜日夜21時から21時30分の30分間、会員以外も参加可能な無料オンラインダイエットレッスンを定期開催しています。毎週テーマを決めて、トレーナーがダイエットの考え方ややり方を紹介します。

過去に開催されたオンラインレッスンのテーマを一部抜粋すると、たとえば、ジムに行かなくてもやせる理由を紹介し、自宅筋トレ方法をレッスンしたり、カロリー計算不要の食事管理方法を伝えたりと参加者からの質問にも答える、双方向のレッスン内容で行われています。

まずは、試してみたい方や、ダイエットについての知識を知りたい方にとって、オンラインダイエットレッスンが手軽に受けられるのが魅力ですね。参加方法は、D-BOX公式LINEに登録すれば、スタッフから詳細案内が送られてきます。

まとめ

今回は、フィットネススタジオD-BOXをご紹介しました。個々の要望に合わせたパーソナルレッスンの各種コース、無料オンラインダイエットレッスンと選べる豊富なコースが特徴的なフィットネススタジオでした。

トレーニングコースが終了した後にも、アフタープランで継続してサポートするコースもあるので、一人で挫折しがちな方やコース終了後にも美しさをキープしたい方には長く付き合えるフィットネススタジオといえるでしょう。

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