BODY STOIC つくばの口コミや評判

公開日:2022/12/07   最終更新日:2023/03/24

BODY STOIC つくばの画像

BODY STOIC つくば
住所:〒305-0033茨城県つくば市東新井19-5 つくばサンヨービル1-B
TEL:070-4577-2038
営業時間:10:00~22:00

BODY STOIC つくばは、茨城県つくば市東新井にあるパーソナルトレーニングジムです。業界初となる元プロアスリートがトレーナーとして在籍するパーソナルジムであり、必ず結果の出る質の高いトレーニング指導を受けられます。また、専属の栄養士による細やかな食事管理や医療機関提携によるサポートで、心置きなくトレーニングに集中できます。

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CSCトレーニングとTSC指導で結果が出る!

BODY STOICのパーソナルトレーニングでは、「CSCトレーニング」と「TSC指導」と呼ばれるトレーニング法を導入しており、独自の指導メソッドによって一過的な結果だけにとらわれない本当の身体づくりを提案しています。

CSCトレーニングとは

「CSCトレーニング」とは、Consciousness(意識)・Slow(スロー)・Circuit Training(サーキットトレーニング)の略称であり、競技で活躍するプロのアスリートも実践しているトレーニング法のことです。

BODY STOICでは、CSCトレーニングの指導資格を持つプロのトレーナーが指導を行います。ただの筋肉肥大を目的とせず、実用的であり、実践で戦え、日常生活で使える身体を目標にトレーニングを行います。トレーニングの効果を継続させ、理想の身体をキープし続けられるよう、筋肉が衰えにくい身体を作り上げていきます。

TSC指導

TSC(トータルスタンスコーディネーター)指導による身体の使い方について、顧客それぞれに適したスタンスへと導きます。人間の身体には血液型と同じように動かし方にもそれぞれ異なる「タイプ」が存在します。グリップ・スタンス・体重移動など、すべての項目において顧客ひとりひとりにマッチした身体の動かし方を指導します。

医療や食物の専門家と提携している

ダイエットや身体づくりにおいて、多くの人はトレーニングばかり重視してしまいがちですが、ボディメイクにはその後の疲労回復や栄養の摂取、毎日の食生活や睡眠をはじめとした体調管理も非常に重要です。

BODY STOICでは医療機関や栄養士などその道の専門家と連携し、理想の身体をキープできるよう、トレーニングだけでなく、食事管理や健康管理など身体づくりをトータルサポートします。

専属の栄養士による食事管理

身体づくりを行ううえで、毎日の食事は非常に重要な意味を持ちます。BODY STOICにはトレーナーに加え、専属の栄養士も在籍しており、食事制限などで単に体重を落とすだけのダイエットは、リバウンドのリスクが高いため一切行っていません。

トレーニングと並行して理想の身体づくりを進められるよう、専属の栄養士による徹底した食事指導と栄養指導で顧客のボディメイクをサポートします。また、トレーニング期間中に食生活に関する質問や疑問をいつでも気軽に相談することも可能です。

県内唯一の医療機関提携によるサポート

BODY STOICは、茨城県内唯一の医療機関提携によるサポートを受けられるジムであることから、メディカルパーソナルジムとしても活用できます。国際和合医療学会より認定を受けたオミック医療カウンセラーが対応してくれるため安心です。

また、最先端の医療機器を使用したDNA鑑定も可能であり、自分の本質を遺伝子レベルで理解できます。一切の無駄をなくした効率のよいトレーニングを行うことで、最短時間でなりたい自分にたどり着くことが可能となりました。

スポーツの知識・スキルを利用したトレーニング

BODY STOICはパーソナルジム業界初となる、身体づくりのエキスパートである元プロアスリートがトレーナーとして指導するジムです。顧客の「なりたい身体」の実現に向けて、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導を行います。マシンの使い方や重さの調整などはトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、女性の方やジム初心者の方も安心です。

元プロアスリートとして実績があるトレーナーがいつも行っているトレーニングを中心に、あらゆるスポーツの知識・スキルを活用した効果的なトレーニングで、身体のパフォーマンスアップと代謝のよい身体づくりを目指します。

ゴルフのスキルを活用した身体トレーニング

ゴルフの動作・スキルを活用したトレーニングでは、自分の身体の状態を知り、姿勢を整え、動きをコントロールする術を、身体を通して学習することが可能です。これにより、ゴルフスキルの向上だけでなく、ケガや障害を未然に防ぐことができます。

競技用自転車を使った本格的なバイクトレーニング

競技用自転車を使ったトレーニングでは、季節や天候に左右されない室内の個室で時間や距離を決めてサイクリングができるため、プライベート感覚でトレーニングを楽しめます。

また、自転車のプロである現役の競輪選手による効率的なペダリング操作、身体の使い方で変化する自転車の走り方、代謝力が変わる自転車の乗り方など、本格的な指導を受けることも可能です。

まとめ

BODY STOICのパーソナルトレーニングに興味を持ったという方は、まずは公式ホームページの「お問い合わせフォーム」より、ジムに関する相談や質問などを行い、直接コンタクトを取ってみることをおすすめします。「実際のジムやトレーニングの様子を見てみたい」という場合には、同じくお問い合わせフォームからビジター体験・見学の予約を行うことが可能です。

また、BODY STOICはInstagramのアカウントを開設しており、トレーニングの様子や最新情報などをアップしているので、気になる方はぜひそちらの方もチェックしてみてください。

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